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Titre :
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J'arrête de fumer
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Auteurs :
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Gaëlle Alban, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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Nouv. éd.
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Editeur :
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Paris : Hachette Pratique, 2008
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Collection :
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Petits pratiques Hachette, ISSN 1159-7682
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Sous-collection :
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Santé, num. 1
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-01-621110-6
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Format :
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63 p. / illustrations en couleur / 20 x 17 cm
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Note générale :
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Tout public
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613 (Santé et sécurité personnelles)
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Mots-clés:
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toxicomanie
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tabagisme
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Résumé :
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Une présentation des risques liés au tabac et des mécanismes de dépendance à la nicotine, une liste de motifs pour arrêter de fumer, un point sur les méthodes existantes et des conseils pratiques pour arrêter de fumer dans les meilleures conditions physiques et psychologiques et éviter la rechute. Avec des adresses.
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